洋蔥浸葡萄酒的驚人效果
洋蔥是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。沒想到的是，洋蔥原來還可以用作浸 … 閱讀全文
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藥降膽固醇 別忘飲食控制
老劉59歲，健檢發現血膽固醇過高，經藥物治療，膽固醇降到標準，因此停止服藥。沒想到停藥3個月後再追蹤，膽固醇竟 … 閱讀全文
Regina Brett’s life lessons
Some of Regina Brett’s life lessons: * Life is to … 閱讀全文
奇異果、芹菜、山苦瓜 「護心」好選擇
【2010/10/22 聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】 秋意濃，日夜溫差大，是心血管疾病好發季節，台北醫保健營 … 閱讀全文
享受輕食 健康吃有撇步
最近「輕食」很受歡迎，一般大眾對於輕食認知不外低熱量、清淡、料理簡單、無負擔，但有些食物雖標榜輕食，熱量卻不低，且可能有營養不均衡等問題，提供攝取輕食的飲食建議，讓您享受輕食，也能替健康加分。
電腦月省420元電費 交大撇步得獎
中國人壽4日公布首屆校園環保提案比賽「俠客CEO爭霸賽」成果，由交通大學顯示所碩士班同學以「79520地球我愛 … 閱讀全文
燕麥為何能讓你跟三高說bye!bye!
最近媒體正強力放送國內某食品大廠以小麻雀代言人正面迎戰外國老爺爺形象的燕麥龍頭老大廣告，小編每每看完總不禁囋嘆 … 閱讀全文
檸檬水清腸減肥法
一公升的水加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低會有清涼爽口的感覺。每日至少喝下三公升的檸檬水，不需要特別節食或禁絕零食，但必須常常補充檸檬水。注意！必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，但要運動到出汗，因為出汗有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
